cos na

Skoro robisz coś źle, to łatwo dojść do wniosku, że warto to zakończyć i wrócić do sprawdzonych schematów. Wszystko niestety wskazuje na to, że spożywałaś zbyt mała, lub nawet wręcz głodową ilość kalorii. Stąd taka reakcja organizmu i kompulsywne objadanie się. Bez wątpienia należy tutaj dokładnie przeanalizować całość Twojej diety i aktywności [...]

[...] to bedziesz mial syf pod nim, wilgoc=plesn, grzyby i inne gadzete. osobiscie mam dywan w piwnicy i jest ok, ale jesli uparles sie przy "gumolicie" to tu masz cos: http://allegro.pl/item801789065_wycieraczka_gumowa_super_strong_100_cm_x_150_cm.html drogie no ale coz... stosowane na ielu silkach, elegancko tłumi upuszczanie [...]

spoko butki, a ty kubainc pseudouzytkowniku wymysl cos lepszego, przez takich jak ty to forum schodzi na psy. Nie wiem co ci to daje. Ja sobie chce kupic jakies conversy, ma ktos jakies?

Wszystko jak coś to na dzinkins(małpa)wp(kropka)pl he he

Nitro2, Horse Power, Clout - coś z tego, w połączeniu z mono/jabłczanem w vaso jest kreta, bo nie pamiętam. opinie ok, możesz łyknąć po cyklu na krecie. Ew. też aakg.

Smpa, jakbyś znalazł coś więcej na ten temat to byłbym bardzo wdzięczny. ;) Postaram się to ujstwo rzucić, w końcu tutaj chodzi o moje zdrowie - które jest tylko jedno.

wejdz na cos lajt , regeneracja nie zaszkodzi

No zdecydowanie niechciałbym tak wyglądać ale... jedni ćwiczą po to żeby mieć duzoooo siły i to jak wyglądają nie jest dla nich aż tak ważne, inni po to żeby wyglądać dobrze i żeby laski sikały w majtki na ich widok , a inni ćwiczą bo lubią, dla siebie. Mam kumpla podobnie wyglądającego tzn szczerze mówiąc to lepiej, ale osobiście wole połączenie [...]

Tak DJ coś...czyli widać że troche ćwiczy. Tyle że jakos wrażenia na mnie nie robi, bo nie mam 170 wzrostu i 45kg żeby łapać podniete każdym gościem który jest troche większy... Gdybym był jakis chuderlakiem dla którego wypracowanie każdego kg masy jest czymś bardzo trudnym napewno bym powiedział że jest za***iście....ale nie mam jakoś z tym [...]

"Za młodu, gdy trenowali kickboxing. " Sparing,a walka to coś innego,nawet jak sparing jest na pełnych obrotach.

nie ma sprawy Slawku :D rzeczywiscie, pojawia sie tam takie zdanie, jednak nie wiem czy dotyczy ono wszystkich modeli czy tylko zdrowych, gdyz znalazlem tam jeszcze cos takiego - "u myszy FAT wystepowaly cechy zespolu metabolicznego Podanie glukokortykoidow czy zastosowanie diety wysokotluszczowej nasilalo zaburzenia metaboliczne u myszy [...]

Po przeczytaniu jednak zrezygnuje z hmb. A czy polecacie coś zamiast tego? Mam pytanie jak dawkować kreatynę? Na ulotce napisane jest, że 4 kaps po treningu i 4 w dni nietreningowe.

Shilla, nie było nic o koszulce, były tylko dziennik oraz, jakies witaminy czy cos nie wiem dwa preperaty, które zresztą wybrałem, ale o koszulce nic nie było, i tej mikołjaki, nie było również u mnie na głównej stronie, więc nie wiem oco kaman w ogole? Bo logiczne, żebym wybrał, no ale nieważne już bo paczkę ma kurier bo mi dzownił, i rozumiem że [...]

nie prawda że jest chudy, znalazłem filmik z 08.2014 z semnarium - wiele się nie zmienił. Jeśli ktoś raz wycisnął 300 kg to żaden problem żeby do tego wrócić, to samo tyczy się masy . Popatrzcie na Victora Martineza jaki był chudy pod długiej odsiadce i jak szybko odzyskał stare parametry. Najtrudniej jest przełamać bariery, jeśli zrobisz coś raz [...]

Nadal słabo. Czytałeś w ogóle coś czy tak znowu na Chybił trafił rozpisałeś? Monotonia źle dobrane produkty itd.

ta znam ta zasade najpierw kotleta potem ziemniaki a na koncu suróweczkę czy tam w innej kolejnosci, ja tak nie lubie jadac, czy to zdrowe czy nie lubie mięsko zagryźć ziemniaczkami i mizerią . Zdecydowanie nie powinniśmy w jednym posiłku łączyć białek z węglowodanami /czyli np. kotleta z ziemniakami albo pieczywa i wędliny/. Ziemniaczki;-) lepiej [...]

ta znam ta zasade najpierw kotleta potem ziemniaki a na koncu suróweczkę czy tam w innej kolejnosci, ja tak nie lubie jadac, czy to zdrowe czy nie lubie mięsko zagryźć ziemniaczkami i mizerią . Zdecydowanie nie powinniśmy w jednym posiłku łączyć białek z węglowodanami /czyli np. kotleta z ziemniakami albo pieczywa i wędliny/. Ziemniaczki;-) lepiej [...]

Tak mam samą naklejkę ponieważ nie kupiłem jeszcze towaru tylko wziąłem na razie naklejkę żeby coś się dowiedzieć o środku. Płyn jest koloru żółtego.

DZIEKI!Napewno sie na cos zdecyduje

robilem tak jak bylo na youtube.pl pokazane ale cos mi to nie wychodzi